«Стрес та тривога: як вберегти ментальне здоров’я?»

Ментальне здоров’я є важливою складовою психофізичного розвитку здобувачів освіти, що поєднує здоровий дух, гарне фізичне самопочуття та психіку людини. Впродовж січня у Плющівському ліцеї проходили психологічні хвилинки «Мій настрій», антистресові вправи «Поліпшуємо своє ментальне здоров’я», «Як зберегти психологічне здоров’я дитини під час війни?», психологічні вправи «Долоньки для зниження стресу напруги».
В ході проведення заходів діти отримали багато корисних порад, позитивні емоції та взяли у свою «скарбничку знань» інформацію про підтримку ментального здоров’я у воєнний час. Не забуваймо дбати про свою безпеку та укріплювати ментальне здоров’я!!!
https://m.facebook.com/groups/279827989571170/permalink/1388480942039197/